Dodano produkt do koszyka

Bieganie bez wysiłku

Książka

Bieganie bez wysiłku

Dreyer Danny, Dreyer Katherine

Wydawca: Buk Rower

Cena: 39.95 zł 35.96 brutto

Koszty dostawy:
  • Poczta Polska - POCZTEX 13.50 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.

Tytuł oryginalny
ChiRunning a Revolutionary Approach to Effortless
Autorzy
Dreyer Danny, Dreyer Katherine
Język
polski
Wydawnictwo
Buk Rower
Tłumaczenie
Zubczewski Filip
ISBN
9788393070305
Rok wydania
2010
Wydanie
2
Liczba stron
272
Oprawa
Miękka
Format
15.5x22.0cm
Ciężar
0.4 kg
Typ publikacji
Książka
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Cena: 90.00 zł 81.00 zł
Do koszyka
Cena: 15.99 zł 14.39 zł
Do koszyka
Cena: 30.30 zł 27.27 zł
Do koszyka
Cena: 37.90 zł 34.11 zł
Do koszyka
Cena: 24.90 zł 22.41 zł
Do koszyka
Kontakt

Księgarnia PAN TADEUSZ
Długa 55
95-100 Zgierz
NIP: 732-219-49-99

(42) 716 19 44 pon.-pt. 10-18 sob. 10-14
ks.pantadeusz@gazeta.pl

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.